بیشتر بدانید......!
دارچین، برای قلب سالم‌تر
– مصرف دارچین می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شود که در حال حاضر رایج ترین دلیل مرگ زود هنگام در جهان به شمار می رود. مصرف دارچین می تواند باعث کاهش سطح کلی کلسترول، چربی های مضر LDL و تری گلیسیرید در خون شود، در حالی که باعث کاهش چربی های مفید HDL خون شما نخواهد شد. نکته دیگر آن که برای بهره بردن از این خواص نیاز به مصرف مقادیر زیادی دارچین نیست و تنها ۱۲۰ میلی گرم در روز می تواند شما را از این ویژگی ها بهره‌مند کند. البته این تمام ماجرا نیست و در آزمایش های انجام شده بر روی حیوانات مشخص شده که مصرف دارچین باعث کاهش فشار خون هم می شود. در هر صورت، به طور قطع و یقین می توان گفت که دارچین بهترین دوست قلب شما در میان ادویه ها است.
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط قانعی زارع در 1396/02/25 ساعت 09:23:00 ق.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |
1396/02/25 @ 09:32:36 ق.ظ
سلام.ممنون خوب بود